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Sentado
O que acontece quando você fica sentado no computador por muito tempo?
O que acontecerá com você se ficar sentado no computador por muitas horas? Se você ficar sentado por longos períodos todos os dias trabalhando em um c...
Se você trabalhou no computador o dia todo, como isso pode afetar sua postura?
Como ficar sentado em frente ao computador o dia todo pode causar lesões? Eles estressam fisicamente seus corpos diariamente sem perceber, estendendo ...
Com que frequência fazer uma pausa na sessão
Com que frequência você deve terminar sentado? Levante-se a cada 30 minutos para reduzir o risco de morte. Pesquisas alertam repetidamente que a “doen...
Sentar é o novo fumo
Quem cunhou o termo sentado é o novo fumante? “Sentar é o novo fumo” é uma frase popular cunhada pelo Dr. James Levine, diretor da Clínica Mayo da Uni...
Fadiga sentada
Como parar a fadiga sentada? Sente-se menos Levante-se, mova-se e faça sua energia fluir. Isso é especialmente importante se você passar muito tempo s...
Sentado na frente de um computador todos os efeitos do dia
O que acontece quando você fica sentado na frente de um computador por muito tempo? Se você fica sentado por longos períodos de tempo todos os dias tr...
Por que é importante sentar-se corretamente em um computador?
Por que é importante sentar-se ereto ao trabalhar em um computador? Quando você se senta ereto, seus ossos, ligamentos, músculos e articulações podem ...