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Exercício
Qual sistema é usado pelos comandos para realizar exercícios de simulação ou cenários hipotéticos usando seus programas?
O que é o método de exercício de simulação? O treinamento de simulação, ou treinamento baseado em simulação, envolve o uso de equipamento básico ou so...
Quais são os 3 componentes de um treino?
Quais são as partes de um treino? As três partes de uma sessão de exercícios são cardio para aumentar sua freqüência cardíaca, resistência para constr...
Quais são as tarefas que exigem esforço?
Quais são as 2 atividades cotidianas que exigem força? Jardinagem pesada, como cavar e trabalhar com pá, conta como uma atividade de fortalecimento mu...
Sentado em uma bola de exercício enquanto assiste tv
É bom sentar em uma bola de exercícios enquanto assiste TV? Sentar em uma bola de estabilidade fará com que seu corpo trabalhe mais para se equilibrar...