Barre

O método barre realmente funciona? Os treinos com barra não são projetados para melhorar todas as áreas do condicionamento físico. Por exemplo, a meno...

Quanto pesa a barra de fluidez? Prós. Pesa apenas 3 quilos e tem 23 polegadas de largura. Possui um suporte de borracha, alças ajustáveis ​​e a barra ...

A barra é realmente eficaz? Certamente há um lugar para exercícios de barra em um programa de fitness completo. Especificamente, os exercícios de barr...